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山楂片泡水的功效

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时间:2019-01-09来源:养生健康网

本文导读:山楂片泡水的功效 山楂是我们常见的水果之一,一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么,山楂片泡水的功效,是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其实,除了消食,山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用,还有不错的药用价值! 山楂片泡水的功效,您知道吗

山楂片泡水的功效

山楂是我们常见的水果之一,一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么,山楂片泡水的功效,是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其实,除了消食,山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用,还有不错的药用价值!

山楂片泡水的功效,您知道吗 山楂消食,想必这是大家都知道的常识。但是,山楂的功效远远不止消食这一项,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编就为大家介绍一下山楂片泡水的功效。

山楂片泡水的功效

1、促消化:

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。

山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

 

2、降血脂:

山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。推荐每天使用的山楂剂量25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。

高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、利尿:

山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

?【温馨提示】

1、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食;

2、山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,故孕妇禁用;

3、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

山楂片泡水的功效就介绍这些,更多相关详细内容请参照《山楂的功效与作用》一文,了解更多相关健康小常识,请持续关注的健康饮食栏目,相信您的生活会更加精彩。

编辑:(健康养生网)

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