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01
2019

牙齿过敏可以嚼嚼茶叶缓解

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牙齿发酸是什么原因,要如何解决,这些问题本文都会为你解答。 很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的,这是怎么回事呢 专家介绍说,牙齿发酸属于一种...阅读全文

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01
2019

枸杞子虽好吃多也不行 枸杞子有哪些副作用

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枸杞子的副作用一:枸杞子不是适合全体人群的在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,…… 枸杞子的副作...阅读全文

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01
2019

枕头太高有害健康

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不少人在睡觉中,突然感到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,好像有个东...阅读全文

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01
2019

最利于健康的蔬菜是豆芽

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韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现,他们的食谱具有惊人的相似点:一般都是米饭+大酱汤+蔬菜。其中,大酱汤主要...阅读全文

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01
2019

春季宝宝预防感冒的方法妙招

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[导语]春季是宝宝感冒的多发季节。这是因为春季气温变化反复无常,稍一疏忽,宝宝就容易着凉,从而诱发感冒。还有就是天气开始 [导语]春季是宝宝感冒...阅读全文

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01
2019

日常起居保健最忌6件事

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清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化...阅读全文

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01
2019

抑郁症治疗要选对七个方法

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…… 抑郁症,相信很多人都不陌生的吧,现在的人生活压力大,工作压力大,所以多少的都会出现抑郁症,那么,当抑郁症来临的时候,我们患者或者是患者...阅读全文

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01
2019

手上长痣 有什么原因和寓意

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痣是人体中的常见现象,不同的痣形成的原因不同,主要有先天和后天的,不同地方的痣被认为有不同的寓意。 痣几乎是遍布全身,很多地方都有,有些人长...阅读全文

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01
2019

我的养生法 被窝里搓脚

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足部为“足六经”循行部位,某些穴位除具有治疗作用,还具有保健强身功能,其中当推涌泉穴为要。 我很怕冷,每到冬天最麻烦,很久都睡不暖和,因为怕...阅读全文

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2018

常在超市买蔬菜 不要忘记3大点

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要点一:认识深绿色叶菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分,叶子颜色深绿的蔬菜,营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆...阅读全文

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2018

家庭运动中的七式健身操

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养生导读: 你是否因为工作繁忙根本没时间运动?你是否对运动缺乏激情?长时间不运动不但会让你变胖,而且抵抗力也会下降,让你动动也气喘。别担心,...阅读全文

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2018

头为精明之府 没事就挠挠头

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头部是身体重要的部位之一。中医认为,头为精明之府,没事挠挠头,具有耳聪、目明等功效,还可缓解头痛失眠等症状。因此,平常可经常按摩头皮,挠挠头...阅读全文

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2018

吃什么水果防晒 美白的水果有哪些

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吃什么水果防晒?其实很多人都以为只有夏季才需要防晒,然而并不是这样的。事实是我们一年四季都需要防晒。我们平时可以吃一些能够美…… 吃什么水果...阅读全文

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2018

十款日常食材减轻心脏负担

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一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除...阅读全文

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