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清泻春天旺盛肝火

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时间:2019-01-12来源:养生健康网

本文导读:春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属 春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属于肝阳上亢的脑血管意外也就容易高发。脉像弦的人,脾气也急,经常为点小事就面红耳

春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属……

春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属于肝阳上亢的脑血管意外也就容易高发。脉像弦的人,脾气也急,经常为点小事就面红耳赤,头脑发胀,眼睛会充血,很容易就急红眼了。

肝火旺的高血压,其早期没有到阴虚的程度,治起来相对容易,吃清肝火的药就行,泻肝火等于是在降血压。若选择中药,像龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、脑立清、天麻钩腾饮之类的中成药,都适合因肝火引起的高血压,去火的本事都十分了得。当然,你的高血压如果不是火真的很盛,用这类药还是要特别谨慎的。

如果属于肝阳亢的高血压尚不严重,喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替药物,这两种茶是春天的专属饮料,可以清泻春天里特殊旺盛的肝火。

需要注意的是,即便是有肝火,苦丁茶也不要太浓,因为苦丁茶性质苦寒,多喝或者久喝会伤胃气。枸菊清肝茶就比较平和了,只是枸杞和菊花两种,在一般超市就能买到。买菊花时要分清白菊花、黄菊花和野菊花。白菊花性质甘凉,可以经常喝。坐办公室的人如果不爱喝茶或喝茶怕睡不着可以改泡白菊花。黄菊花不适合长期喝,因为它的性质是苦的,去火的效果比白菊花强,所以最好是有火时再喝,“和平时期”还是白菊花好。至于野菊花,寒的性质就更明显,不适宜长期当茶喝。如果你因为肝火太盛,眼睛发红(比如春天常见的结膜炎,俗称“红眼病”),或是眼睛长了“针眼”(即“麦粒肿”),可以把野菊花泡在杯里,用水的蒸汽熏眼睛,每次熏15分钟,通过黏膜吸收野菊花的清热功效。

编辑:(健康养生网)

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